Po dolgi in mrzli zimi smo ponovno pripravljeni, da pokukamo izpod toplih odej, se razgibamo in poženemo kri po telesu. To je čas, ki odpira okna navdihujočim, svežim dejavnostim, s katerimi svoje telo in duha pripravimo na samozavesten in razigran vstop v pomlad.
Med opazovanjem prvih listnih brstov in cvetov sem več časa preživela v naravi in se preprosto predajala uživanju ter čutenju hvaležnosti za vso lepoto, ki jo narava ponuja v vsakem letnem času. Med pripravo na predvečer praznovanja Imbolca sem zbrala prve vidne simbole pomladi – bele cvetove in zelene liste, medtem ko sem se zahvalila in prosila za obilen nov cikel kot tudi za plodno prst novim semenom, da vzklijejo.
Čaroben soj sveč
Zvečer smo se zbrali najbližji prijatelji, sedli k ognju, prižgali esenco rožmarina in frankincense kot tudi sveto rumeno svečo, ki simbolizira konec zime in odpira prostor novim začetkom. Medtem ko smo se držali za roke, smo ozavestili namero našega druženja: praznovanje časa čiščenja, navdiha in rastoče svetlobe tako znotraj vsakega od nas kot tudi v naravi. Naš pogled se je osredotočil na plamen sveče, medtem ko smo si pred seboj predstavljali in začutili svoj lasten spomladanski razcvet. Krog smo razprli s srčno zahvalo za vse darove, medtem ko smo delili svoje najlepše zimske spomine kot tudi spomladansko inspiracijo in se pogreli s cimetovim, ingverjevim in pomarančnim čajem. Skupaj smo se sprehodili po hiši in v vsaki sobi prižgali svečo ter jih pustili goreti celo noč, naznanjajoč prihod sonca in daljših dni.
Sveti izvir in vodnjak
Naslednje jutro smo se prebudili sveži in polni energije, kar je bilo kot nalašč za zgodnji spomladanski sprehod. Obiskali smo sveti izvir, pili čarobno vodo in držeč se za roke plesali okoli vodnjaka, v želji po sreči, zdravju in obilju, ki ga bo prineslo prihajajoče leto. Ob odhodu smo s seboj vzeli nekaj vode za čiščenje, pitje in blagoslov naših domov. Svoje trebuščke pa smo nahranili s svežo hrano z domačega zelenjavnega woka, hrustljavim ječmenovim kruhom z oreščki in slastno praznično torto.
Tako kot v naravi, tako v naših telesih – pomlad je čas čiščenja
Pomladno enakonočje, ki je na naša vrata potrkalo slab mesec dni kasneje, je idealen čas za povezovanje z boginjo Ostare, ki predstavlja simbol uživanja narave preko plesa in kreativnosti. Da bi čimbolj koristno uporabili to očiščevalno energijo, smo se zbrali v toplem, lepo odišavljenem prostoru, odločeni, da bomo v to pomlad stopili brez utrujenosti in bolezni. Skupaj smo preizkusili zelo staro tehniko čiščenja meridianov, ki se jo priporoča uporabljati vsak dan, predvsem v spomladanskem času.
Meridiani predstavljajo poti, po katerih se v telesu pretaka energija. Potekajo v dveh smereh in so glede na smer poteka tudi poimenovani – jin in jang. Vedno, kadar sta obe sili – jin (nežna ženska energija) in jang (močna, moška energija) v ravnotežju, je naše telo zdravo.
Osvežujoča in sproščujoča spomladanska srečanja
V času srečanja smo s točno določenimi vajami prekrvavili in pognali energijo po telesu ter s tem vplivali na uravnovešenost obeh sil – jin in jang. Zaključili smo s sproščujočo in regenerativno jin jogo, kjer smo v vsaki pozi ostali dlje časa. Tak način vadbe našemu telesu in predvsem našim notranjim organom omogoča, da se hitreje regenerirajo. S tem ko zavestno in globoko dihamo, naše mišice pa so popolnoma sproščene, naša kri, napolnjena s kisikom, lažje potuje po telesu in doseže tudi tiste dele, ki bi sicer zaradi napetosti v telesu bili le težko dostopni.
Popolnoma sveži in napolnjeni z življenjsko energijo smo se v pozi boginj in bogov predali končni sprostitvi ter dovolili, da se vse informacije in spoznanja dokončno absorbirajo v telo.
Če želite izkusiti, kako naše delavnice izgledajo v praksi, se nam čimprej pridružite ali mi pišite na: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate..
